Ma méthode pour détruire ma croyance limitante liée à l’argent

Si tu fais partie de ces personnes qui ont des croyances arrêtées sur l’argent, lève la main :

J’ai longtemps eu beaucoup de croyances limitantes à ce sujet. J’ai lu des livres sur l’argent. J’ai suivi une formation, écouté des coachs spécialistes en gestion financière, etc. Le manque de confiance peut avoir des conséquences sur des blocages liés à l’argent.

Qu’est-ce qu’une croyance ?

Une croyance est une affirmation personnelle, consciente ou non, que nous pensons vraie. Cela va partir d’une idée qui va être vérifiée par une ou deux expériences que nous allons vivre. De ce fait, nous allons transformer cette idée en certitude qui va devenir une vérité puis une réalité. Un exemple, c’est quand une personne pense qu’elle n’a pas de chance, tout va concourir à lui prouver qu’elle a raison.

Il existe 3 formes de croyances :

  • La croyance ressource (qui nous pousse à agir)
  • La croyance neutre (qui n’a aucun impact sur notre vie)
  • La croyance limitante (qui nous pousse à la procrastination)

Aujourd’hui, je te propose de travailler sur une des croyances limitantes les plus tenaces que nous ayons​, celle liée à l’argent.

Croyance limitante sur l’argent

Avant de commencer, demande-toi quelles sont les croyances que tu peux avoir concernant l’argent, ça peut être :

  • L’argent c’est mal
  • L’argent complique les choses
  • C’est dur de gagner de l’argent.
  • Je ne sais pas gérer l’argent
  • Je ne mérite pas de gagner beaucoup d’argent
  • L’argent n’est pas important
  • Je n’ai pas ce qu’il faut pour devenir une entrepreneure à succès gagnant beaucoup d’argent
  • Etc…

Est-ce une croyance héritée de tes parents ? De ton entourage ? Il s'agit peut-être d'une croyance erronée qui te tire vers le bas plutôt que vers le haut.

Maintenant, nous allons identifier une de tes plus grosses croyances sur l’argent et la détruire. Pour cela, je te propose un exercice assez commun utilisé par beaucoup de coachs pour aider leurs clients à dépasser leurs blocages et croyances sur l’argent. Cet exercice provient du livre  Financial Recovery de Karen McCall qui est coach en gestion financière. C’est un exercice très simple, qui ne prend pas plus de 2 minutes mais qui a un fort pouvoir.

Prends une feuille en papier et dessine un tableau comportant 4 colonnes.

Revenu annuel faible  pas suffisant pour vivre

​12 000 €

​Revenu annuel raisonnable / Acceptable

​30 000 €

Gros Revenu (excitant et effrayant aussi)

​100 000 €

Revenu annuel fou

​1 000 000 €

Ici, note un petit chiffre comme 10 000 euros. Ce chiffre représente le chiffre d’affaires annuel qui est vraiment trop faible pour toi. Celui qui ne te permettrait pas de vivre comme tu ne souhaiterais. Qu’importe le montant, ce qui compte c’est que ce montant soit trop petit, trop restreint pour toi.

​Ici, note un revenu raisonnable qui te permettrait de vivre convenablement. Ce revenu est acceptable mais tu pourrais mieux faire.

Dans la troisième colonne, note un gros revenu. Celui-ci doit être excitant et effrayant à la fois.

Dans cette dernière colonne, note un montant complètement fou pour toi. Une chose que tu n’imagines même pas obtenir mais qui te fait rêver.

Donc, récapitulons, tu as ton tableau de 4 colonnes sous lesquels tu as inscrit 4 montants. Mets à présent ce tableau de côté. Puis dans la semaine, reprends ce tableau et écris ce que chacun de ces montants te fait ressentir.

Quand tu imagines gagner chacun de ces montants, quelles sont les pensées, émotions, croyances qui surgissent ? Sois hyper attentive aux croyances qui surgissent et écris-les. Par exemple, peut-être que tu t’imagines gagner 500 000 euros mais qu’immédiatement, tu te dises :

​Hum, 500K€ seraient génial mais pour gagner autant d’argent, je devrais embaucher une équipe, manager des personnes alors que j’ai horreur de cela. En plus, il y aura des personnes dont le salaire dépendra de moi. Mon business Model deviendrait trop compliqué, je devrais travailler non-stop, je ne pourrais plus voir mes enfants, mon mari, mes amis. Je serais hyper stressée. Ce serait trop de responsabilités à gérer. Plus que je ne peux supporter. Cet argent n’en vaut pas la peine"

Transforme ta croyance limitante en croyance ressource

Donc 500 000 euros pour toi n’est pas le rêve car cela équivaudrait à plus de problèmes qu’autre chose. C’est une des croyances qui pourrait surgir mais est-ce que cette croyance est vraie ? Comment peux-tu savoir que c’est ainsi que cela se passera ? Et si ce n’était pas vrai ? Et si gagner 500k€ par an ne menait pas à plus de complication et de stress ? Et si ce n’était qu’un blocage mental qui te retenait de vivre la meilleure version de toi ?

Fais cet exercice, note les émotions et croyances qui surgissent pour chacun des montants en étant très attentive au monologue interne que tu tiens. Surtout celui qui est négatif, cynique, limitant. Et demandes-toi : « pourquoi est-ce que je crois ça ? D’où provient cette idée ? Est-ce vraiment vrai ? »

Interroge-toi et vois si une croyance limitante sur l’argent. Les croyances sont dans notre tête, cela n’a rien à voir avec ton milieu social, ton âge, ton intelligence, ton sexe ou ton niveau d’études. Les croyances sont flexibles. Elles peuvent être changées, détruites ou améliorées. Les vieilles croyances peuvent être balayées pour être remplacées par de nouvelles, plus saines et plus productives. Tu peux changer tes pensées et en faisant cela, tu changeras tes revenues. Tu peux le faire. Et surtout n’oublie pas : l’argent n’est ni bon, ni mauvais. L’argent est neutre.

Pour finir, je te laisse avec cet épisode de « Et tout le monde s’en fout » sur l’argent.

A bientôt,

Mariama DIALLO

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